子宮の教科書 第二十二話
「対策」
女性ホルモンを正常に分泌さえる環境づくりを心がけよう！
身体だけでなく、メンタル面も不調になり、鬱状態などになると、当然、生理も止まったり不順になってくるものです。
そうなってから初めて、病院に来る方も少なくありません。
早めに自分の心と身体の調子を気にかけ、ホルモンバランスが崩れる前に、専門家に相談しましょう。
著者：宗田 聡医師（広尾レディース院長）
引用：31歳からの子宮の教科書（出版：ディスカヴァー・トゥエンティワン）
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