子宮の教科書

子宮の教科書　第十四話

毎月排卵しているのは現代の女性だけ！？実は、何年も10数年も、毎月排卵し続けているのは、現代に生きる女性だけです。この何千年という人類の歴史の中で、そういった今の女性の状況が、一番異常だといえるでしょう。昔の女性について考えてみましょう。...

子宮の教科書　第十三話

Q3　生理と排卵が毎月ないと、将来妊娠できないの？ A　今すぐ子どもを産む予定がないなら　無理に排卵させる必要はありませんよく「毎月生理がなくても大丈夫なんですか？」「毎月排卵がなくても大丈夫ですか？」と聞かれるのですが、結論からいいますと、大丈夫です。...

子宮の教科書　第十二話

「対策」排卵の時期を確認しよう生理と排卵周期を把握するには、基礎体温をつけるのがいちばん！だいたいどの時期に排卵しているのかがわかります。排卵は、生理が来た日から遡ること2週間前に起きていること多く、ちょうど基礎体温が高温期に入るあたりになります。...

子宮の教科書　第十一話

卵巣は2つあるけど、排卵はランダムに起こる！また「卵巣は左右に1つずつあるから、交互に排卵がおきるんでしょ？」と思っている方もいるようです。以前2ヵ月おきにしか生理が来ない方から、「私、2ヵ月おきにしか来ないから、左右どっちかの卵巣が働いていないんです！」などと、...

子宮の教科書　第十話

２つのホルモンのバランスが崩れるとうまく排卵できない「排卵」「卵」などといわれると、お腹の中のことばかり考えてしまうかもしれません。ましてや「排卵が起こっていない」「生理が不順」と聞くと、つい卵巣や子宮に悪いところがないかと、心配される方も多いようです。 ...

子宮の教科書　第九話

排卵時期の目安は生理と生理のちょうど真ん中あたり「排卵」とは、妊娠するために十分準備された（成熟した）卵が卵巣からでてくることをいいます。周期が28日型（4週間）だとすると、生理と生理のちょうど真ん中あたりの時期に排卵が起こることが多いでしょう。...

子宮の教科書　第八話

Q2　生理よりも排卵が大事？ A　排卵こそ何よりも大事！将来子どもを産みたければいつ排卵しているのかちゃんとチェックして！前項で、「脳から出ている指令が子宮や卵巣に伝わることで生理が起きる」と説明しましたよね？じつは、生理だけでなく、生理よりも重要な「排卵」も、この指...

子宮の教科書　第七話

自分の生理は自分にしかわからない！忘れないようにツールを使って記憶しようまず自分の生理周期を把握しましょう。生理周期は生理の始まった日を第1日目として数えます。よく、生理が終わった日を1日目として覚えている人もいますが、始まった日です。間違えないようにしましょう。 ...

子宮の教科書　第六話

頭からの命令がなければ生理は来ないでは、生理が遅れる、あるいは来なくなるのは、どうしてでしょう？いろいろな理由がありますが、多くは何らかの原因によって、頭（脳）から出てくる指令がうまく子宮や卵巣につたわらないため、...

子宮の教科書　第五話　

生理は妊娠するためのリセット！大切なのは、生理の仕組みについて、しっかり知っておくことです。それと同時に、30代の自分の身体は、10代、20代だった自分の身体と比べて、いろいろな点で異なってくるということも知っておいてください。...

子宮の教科書　第四話

［31歳からの子宮の常識］ Lesson1 Q1.自分の生理（月経）について、本当にわかってる？ A.友達やネットから得た情報を鵜呑みにしないこと。生理の仕組みと目的を知ることが大切です。みなさん、「生理は毎月必ずくるものだ」と考えてはいませんか？...

子宮の教科書　第三話

～はじめに（続き）～私が十数年前にアメリカのボストンに留学したとき、そこで初めて知った「Women's Health（女性の健康）」という女性を10代から老年まで通して（時間軸）診ていく学問と臨床に、大きな衝撃と驚きを覚えたことを、今も鮮明に覚えています。...

子宮の教科書　第二話　

～はじめに（続き）～ 10代の学生の頃は、20代や30代の働く大人たちがとても生き生きと仕事をしている姿を見て「大人」を感じ、憧れていたものです。けれども、時が過ぎ、自分たちや知り合い、後輩たちがその世代になった今、多くの女性が毎日忙しく仕事をこなしながらも、まだ結婚せず...

子宮の教科書　第一話

～はじめに～最近、診察室でのできごとでこんなことがありました。41歳の女性の患者さんとのやり取りです。「先生、子どもがそろそろ欲しいと思っているのですが」（患者さん）「そうですね。基礎体温をつけたり、これまでどこかの病院で相談されたりしていますか？」（私）...

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