専門医が語る未来の女性がかかりやすい疾患TOP5
はじめに 医療技術の進歩とライフスタイルの変化により、今後注目すべき女性特有の疾患が変化しています。2030年までに増加が予測されるTOP5を、産婦人科・遺伝専門医・産業医の視点で解説します。 1. 子宮内膜症 現在、国内で約10人に1人が罹患すると推定され、35歳以上での...
PMS vs PMDD 自己判断せずに受診すべきポイント
はじめに PMS(月経前症候群)とPMDD(月経前不快気分障害)はしばしば混同されがちですが、症状の重症度や期間が異なります。PMSは女性の約70%が経験する一方、PMDDは5~8%の女性が罹患し、生活に著しい支障をきたすことがあります。自己判断せずに適切な診療科を受診する...
産後ママの尿失禁を防ぐ骨盤底筋トレーニング
はじめに 産後の尿失禁は、多くのママが経験する悩みの一つです。出産後6ヶ月以内に約30%が軽度~中等度の尿失禁を感じるという報告があり、放置すると慢性化してQOL(生活の質)を著しく低下させます。骨盤底筋を効果的に鍛え、尿失禁を予防・改善するトレーニング法を専門医の視点で紹...
更年期の不安感・うつ症状 早期受診サイン
はじめに 更年期は女性ホルモンの急激な変動期であり、不安感や抑うつ症状を経験する女性が増えます。実際、約20%が不安障害を、10%がうつ状態を経験するとされ、症状が進行するとQOLの低下だけでなく身体的健康リスクも高まります。早期に気づくためのサインと具体的な対応策を詳しく...
専門医が語る女性のキャリアとメンタル不調
はじめに 現代社会では、キャリアを積む女性が増える一方で、仕事と家庭の両立によるストレスは深刻化しています。実際に、働く女性の約35%が職場で何らかのメンタルヘルス問題を抱えていると報告されており、PMSや更年期症状の影響と相まって、抑うつやバーンアウトを招くケースが増えて...