子宮の教科書 第五話
生理は妊娠するためのリセット！
大切なのは、生理の仕組みについて、しっかり知っておくことです。 それと同時に、30代の自分の身体は、10代、20代だった自分の身体と比べて、いろいろな点で異なってくるということも知っておいてください。
この地球上で生きているものはすべて、自分と同じ種族を残そうとします。それは、私たちヒトも同じです。年頃になると子孫を残す、つまり子どもをつくる準備が女性の身体に始まります。
卵巣から卵が出て（排卵）、精子と卵子が一緒になり、子どもの素となる受精卵ができると、それは卵管から子宮に向けて下りてきます。
すると、子どもを宿す働きを持つ子宮は、内膜が厚くなっていきます。まるでフカフカのベッドのように変化して、受精卵が子宮内に落ち着く（着床する）のを待ちかまえているのです。
ところが、そう毎月毎月、妊娠するわけではありませんよね？
受精卵ができなかったり、子宮内に下りてこなかったりすると、次の新しい受精卵のために、内膜を一斉にはがし落とします。
これが生理です。 用意していたフカフカベッドのシーツを全部はがして、次に備えて新たにベッドメイキングをするのです。
著者：宗田 聡医師（広尾レディース院長）
引用：31歳からの子宮の教科書（出版：ディスカヴァー・トゥエンティワン） https://www.amazon.co.jp/dp/4799312499